За 5 недель вы придете к наполненной жизни,
определите цели, настоящие мечты и построите
комфортный и понятный путь в будущее





Практический онлайн-курс "Живи со вкусом!"



— Весь курс в вашем кармане, прямо в Telegram
Старт апрель 2020
*Без эзотерики и танцев с бубнами.
Мы уважаем науку, работу с мышлением и практику
Для тех, кто многого достиг,
но временно потерял ориентир


Вас не покидает ощущение, что у вас есть все, только оно какое-то "не ваше". Настойчивей звучит вопрос: "А моя ли это жизнь?" "Зачем все это и куда я иду?"
Вы с легкостью исполняете желания других людей, а свои нередко задвигаете по-дальше. "Им сейчас нужнее"
Вам "хочется и колется" освободиться от оков стабильности и сделать шаг навстречу неизвестности
"Вижу цель - не вижу препятствий" - пожалуй, это не про вас. Материальные цели достигнуты, а на остальные не хватает ресурса
Или вы ставите себе цели, но дальше вашего ежедневника или карты желаний они не доходят
А что будет, если вы все же решитесь и маленькими шажками пойдете к тому, что важно для вас?
Если вы готовы к изменениям,
В апреле начинается наша экспедиция к счастливой жизни, наполненной смыслом!
Маленькими шагами к своим целям, мечтам и трансформации.
Выбираем
ЖИТЬ, ХОТЕТЬ, ДЕЙСТВОВАТЬ!
Программа основного курса "Живи со вкусом"
20 уроков и заданий
Ежедневная дозированная информация и небольшие практики
Так, чтобы выделять время на СЕБЯ и то, что важно ВАМ
Неделя 1: целевой детокс
  • целевой детокс: отделяем свои цели и желания от целей общества, мамы, подруги и тараканов в своей голове
  • мечтать не вредно: делаем шаги в сторону настоящих целей и желаний. А точно ли я этого хочу?
  • что меня ограждает и тянет назад? Исследуем страхи
  • 2 живых вебинара с экспертами: Натальей и Альбиной
Неделя 2-3: готовим почву
Разбираемся с причинами: "Я не знаю, чего хотеть и куда идти" и "Я хочу, но не делаю". Откуда это берется и что с этим делать

  • Между "надо" и "хочу" Мечты-цели-желания. В чем разница
  • Инвентаризация того, что у нас есть сейчас
  • Реальные страхи: почему у меня еще нет того, что я хочу
  • Для тарифов "Взлетай" и VIP: Групповая сессия по проработке глубинных страхов
Неделя 4: избавляемся от груза
Выявляем и избавляемся от того, что нас тормозит сейчас. Делаем ревизию ресурсов и настраиваем фокус на то, что сейчас важно

  • где брать силы и время? Ищем ресурсы и удаляем "пожирателей времени"
  • избавляемся от деструктивных убеждений и сомнений в себе
  • ставим цели, в основе которых лежит ваша мечта
  • для тарифа "Взлетай" и VIP: Групповая сессия по проработке глубинных убеждений
Неделя 5: взлетаем к целям
Определяем шаги к целям так, чтобы достигать без страданий и потери мотивации
  • декомпозиция цели: прокладываем маршрут маленьких ежедневных шагов
  • планирование через отдых: разреши себе идти без надрыва
  • проверяем план в бою и вносим коррективы по ходу
В результате - получите личный навигатор:
Определите вектор движения в будущее, основываясь на ваших желаниях и мечтах.

Вы научитесь правильно планировать путь к цели, а не просто писать списки дел
Проведете ментальный детокс. Удалите лишние цели.


Проработаете то, что мешает двигаться вперед - ваши страхи и убеждения
Вы разберетесь, где попадаете под влияние чужих желаний, "должен" и "надо" и что с этим делать.

Архиважно - сможете выделить время для себя и своих желаний
С поддержкой единомышленников и экспертов.

Мы будем рядом на протяжении 4 недель, направлять и подсвечивать путь, который выберете вы сами
Формат курса —
как будет проходить экспедиция к наполненной жизни
Удобный формат в вашем телефоне прямо в Telegram
1. Простой доступ с телефона или ПК из любой точки, где есть интернет
  • Курс проходит в Telegram
  • Каждый день вы получаете теорию и задания в виде аудио и видео уроков
  • Можете заниматься в любое время, где бы ни находились
2. Закрытый чат участников — здесь вы найдете вдохновение, поддержку и ответы на ваши вопросы
  • Свои домашние задания вы присылаете в чат или лично экспертам (зависит от выбранного тарифа)
  • На их основе даём групповую или личную обратную связь (в зависимости от тарифа)
3. Короткие уроки по делу и без воды — максимальный результат за минимальное время
  • 10-15 минут на прослушивание материала
  • 10-30 минут на выполнение заданий
4. Возможность протестировать формат
  • Первая неделя абсолютно бесплатна
  • Для тех, кто готов идти глубже и получить результат - ждем вас на полном курсе! Итого 5 недель глубокой работы с мышлением, страхами, установками, чтобы прийти к своим истинным целям и мечтам

Стоимость курса: три варианта участия
Я сам
Стоимость:
4990 р. 10000 р.
повышение с 25 марта
5 недель, 20 уроков и заданий
Доступ в общий чат
Общая обратная связь экспертов на самые распространенные вопросы
Групповая сессия с глубокой проработкой страхов
Групповая сессия с глубокой проработкой ограничивающих убеждений
Поддерживающий вебинар через 2 недели после окончания
Поддержка экспертов на протяжении 5 недель
Одна личная сессия с Альбиной или Натальей
Бонусные материалы

Для тех, кто готов идти самостоятельно, с поддержкой группы. Хочет начать уделять время себе и своим желаниям.

Количество мест: не ограничено

Иду сам
Взлетай
Стоимость:
9900 р. 20000 р.
повышение с 25 марта

5 недель, 20 уроков и заданий
Доступ в общий чат
Групповая сессия с глубокой проработкой страхов
Групповая сессия с глубокой проработкой ограничивающих убеждений
Поддерживающий вебинар через 2 недели после окончания

Бонусные материалы общей ценностью 25000 руб:
- мастер-класс по критическому мышлению
- мастер-класс "Здоровье: циркадные ритмы и забота о теле"
- курс-интенсив в записи "Эмоциональная свобода"
- мастер-класс "Как принимать решения и решать проблемы"
- видеоурок: "Зависимость от привычек. Как менять привычки на выгодные"
- практика по проработке внутренней ценности.
- мастер-класс "Как построить открытую, наполненную коммуникацию".
- мастер-класс "Как создавать Семью со смыслом".
- мастер-класс "Путешествие героя. Исследование своих стратегий достижения желаемого"

Вы хотите сфокусироваться на своей цели. Готовы встретиться лицом к лицу со своими страхами и преодолеть их. Глубоко. С поддержкой экспертов.

Осталось мест: 26

Взлетаю!
Илья Степанов
Эксперт в области коммуникации. Архитектор смыслов
Взрываю мозг глубокими вопросами -
о вас, о вечном, о непонятном. Помогаю думать и наблюдать
  • Более 13 лет исследую мышление и психологию поведения
  • Консультирую топ-менеджеров крупнейших российских компаний: Норникель, Qiwi, Газпром, Рыбакофф Фонд, Райффайзен, Сбербанк
  • Советник Совета Федераций РФ
  • Выступаю экспертом на телевидении и радио, спикером на конференциях
  • Создатель авторской модели оперативной психодиагностики, на основе которой работают ведущие специалисты России и СНГ
  • Автор обучающих программ и мастер-классов по навыкам коммуникации, эмоциональному интеллекту, сотрудничеству в команде. Более 4000 студентов
Эксперты
Полетаева Наталья
Укрощаю хаос в головах и бизнес-процессах
Как навести порядок в голове и обрести четкое видение своего будущего. Как приручать страхи и стресс и трансформировать их в ресурс
  • Настраиваю эффективную коммуникацию в команде, объединяю команды вокруг смыслов и идей. Учу противостоять стрессу и управлять эмоциями.
  • Более 8 лет на руководящих позициях. Знаю всю изнанку бизнес-процессов
  • Сооснователь образовательного проекта Communication lab. Мы формируем навыки будущего: эмоциональный интеллект, критическое мышление, работа в команде и коммуникация. Соавтор обучающих курсов и мастер-классов. Более 1000 студентов.
  • Практикую mindfulness подход, внимательное отношение к телу и мыслям.
  • Посетила более 40 стран от Латинской Америки до Африки, во многих жила по 2-3 года. Говорю на 4-х языках
Альбина Шарифуллина
Мастер глубины. Life-коуч
Помогу вам проявить важное и отказаться от ненужного. Достаю свою лопату и копаю в ваши бездны - вместе мы вытащим то, что важно
  • Life-коуч: помогаю проявить важное и отказаться от ненужного
  • Коуч по образу мышления в Gold Coach - ведущей компании СНГ по трансформации предпринимателей из операторов бизнеса в собственников. Работаю со сложными жизненными ситуациями
  • Более 13 лет педагогического опыта
  • Мастер трансформационных игр: помогаю увидеть свои стратегии и проложить путь к желаемому
  • Профессиональный диктор
Результаты наших участников
Вопросы и ответы
1.Где будет проходить курс. Почему Telegram?
Задания будут размещаться в канале в Telegram. Все, что вам нужно - скачать приложение на телефон, зарегистрироваться и перейти по ссылке в канал "Курс на мечту". Это займет не более пяти минут.

Telegram очень удобен для прохождения курса, где угодно и когда угодно - с телефона и с компьютера. Вы можете слушать уроки с телефона, пока едете на работу, гуляете или в перерывах между другими задачами. А письменные задания выполнять, например, с компьютера. Кроме того, Телеграм самый надежный вид мессенджера с точки зрения хранения и защиты информации.
2. Есть ли смысл приходить, если я не знаю свою цель и мечту?
А как же вы иначе ее узнаете?

Курс даст вам и ответы на вопросы, почему вы пока "не знаете" свою цель. На самом деле, конечно, знаете. А возможно программа сделает для вас гораздо больше - протрет лобовое стекло, очистит его от помех и страхов. Чтобы вы явно видели свой курс и получали удовольствие от пути к своим целям.
3. В какое время будут открываться уроки?
Уроки и задания мы высылаем каждое утро. Вы слушаете их и смотрите в удобное для вас время. С компьютера или телефона. Дома или в транспорте. Главное — сделать задание.
4.Как будет осуществляться проверка заданий и даваться обратная связь?
Все зависит от выбранного вами тарифа:
  • Тариф "Я сам" не предусматривает личной обратной связи. При этом эксперты читают все домашние задания в чате и разбирают частые вопросы и ситуации.
  • На тарифе "Взлетай" мы с вами работаем в небольшой группе. Мы проверяем те задания, которые вы выкладываете в специальный чат, созданный только для участников этого тарифа. Обратную связь мы выкладываем также только в чат данного тарифа. Да, в этом тарифе нет полной анонимности. Однако есть нечто большее - в разборе задания или вопроса одногруппника можно почерпнуть массу информации о себе самом.
  • На тарифе "VIP" мы даем обратную связь каждому участнику лично. Никто не увидит вашу ситуацию и задания, кроме экспертов.
5. На тарифе "Взлетай" и VIP упоминаются 2 групповые сессии. Что это значит?
Это сессии с глубокой проработкой страхов и ограничивающих убеждений. Длительность каждой около 2-3 часов. Они основаны на инструментах когнитивно-поведенческой терапии и коучинговом подходе. Ведущий эксперт проведет вас по многочисленным шагам, при этом каждый из вас будет работать со своей ситуацией индивидуально. Вы сможете поделиться с группой исключительно по собственному желанию. Более того, все этапы обеих сессий вы получите в виде презентации и сможете использовать их самостоятельно в будущем.
6. Будет ли мне полезно, если я уже все знаю про цели?
Знать и делать - не одно и то же. Это практический тренинг. Даже если вы проходили похожие курсы, можно проходить повторно. Это примерно как "стоит ли есть пирожок с вишней, если я его уже ел". Польза в проживании каждой минуты, в навыке подвергать сомнению ваши привычные стратегии и знания. Уверены, что будет полезно и глубоко.
8. Какое время будут доступны материалы марафона?
Мы сохраним канал и чат марафона, вы сможете просмотреть материалы в любое время после его окончания.
9. Найду ли я смысл жизни?
Надеемся, что нет ))) Найдете смысл жизни - и на этом ваша жизнь закончится ) Вы можете создать свой вектор движения и ориентир. Отделить важное от неважного. И взять в практику навык выходить из автоматизмов и наполнять свою жизнь...ЖИЗНЬЮ.
Если у вас остались еще вопросы, пишите нам на почту info@ilyastepanov.ru
и мы с удовольствием поможем вам разобраться
Made on
Tilda